ACTUS ALPHA SQUAR3

04/02/2019

 Les OPENS arrivent à grand pas... Mais quest-ce que sont les OPENS ?

C'est un test crée et inventé par les équipes de Greg Glassman qui permet à une période de l'année de se tester par rapport aux standards de cette discipline.

Sur une période de 5 semaines à raison d'u...

04/02/2019

UNIQUE A TOURS : Retrouvez une journée dédiée à l'entrainement

Programme du jour : 

- RUN : sortie d'une heure

- WEIGHTLIFTING : travail technique

- SWIMMING POOL : Wod natation

- CrossFit® : Wod TEAM of 3

KEEP CALM AND MOOVE !

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Localisation

15 rue Augustin Fresnel

37 170 Chambray-lès-tours

09 67 61 20 57

Horaires et Renseignements

Du lundi au vendredi de 9h00 - 14h00 et 16h30 à 21h00

Le samedi de 9h00 à 16h

Copyright         2017 AlphaSquar3

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