Nez bouché, allergies, maladies chroniques (sinusites, polypes) ! Arrêtez les médicaments


"Rhume, allergie, rhinite, sinusite, polype dans le nez, abus de médicaments … il existe des tas de raisons d’avoir le nez bouché ou qui coule sans cesse".


L'idée de l'article est de vous expliquer comment les huiles essentielles peuvent être une alternative pour un nez bouché avec des recettes simples et pratiques.


De manière simple pourquoi avons-nous le nez bouché ?


Les fosses nasales et les sinus sont revêtus d’une muqueuse qui sécrète continuellement un liquide. Par l’action d’un virus, la muqueuse s’irrite, gonfle et augmente sa sécrétion en liquide de sorte que le nez coule.

Le liquide qui s’écoule s’épaissit avec le temps et commence à boucher le nez. C’est en général de cette manière que le nez se bouche.


Nous avons ciblé deux huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires, antivirales et décongestionnantes. , qui permettent une action efficace.


MENTHE POIVREE :



En cas d’encombrement bronchique, de nez bouché, de sinus congestionnés, l’huile essentielle de menthe poivrée est une aide très précieuse.

L’huile de menthe poivrée est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes et pour les enfants de moins de 7 ans.


Utilisation :

Mettez une seule goutte de menthe poivrée sur le doigt. Déposez à la base de chaque narine et respirez . Renouvelez 2 à 3 fois chaque 15 minutes

L'action est immédiate.


Note :

Pour des maladies ORL, il est aussi conseillé d’utiliser les huiles essentielles en inhalation humide. Voici comment faire.

Commencez par chauffer de l’eau dans une casserole. Versez l’eau chaude dans un bol et ajoutez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (l’eau ne doit pas être bouillante pour ne pas dénaturer l’huile essentielle). Mettez une serviette au-dessus de la tête et respirez les vapeurs produites pendant 15 minutes en essayant de fermer les yeux.

Notez également que le Vicks vaporub vendu en pharmacie est une alternative puisqu'il est composé de plantes (majoritairement)


LE NIAOULI


Le niaouli est également une huile essentielle très polyvalente, anti-infectieuse à large spectre d’action, antibactérienne et antivirale puissante.

Elle est expectorante et s’utilise beaucoup pour des rhumes, grippes, otites, bronchites, rhinopharyngite ou toux.


Utilisation :

Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de niaouli sur un mouchoir et respirez en profondeur 4 à 6 fois par jour.


Note :

Le niaouli est une huile essentielle déconseillée pour les femmes enceintes dans les 3 premiers mois de grossesse et les enfants de moins de 7 ans.

Elle est aussi déconseillée en cas de mastose ou cancers hormono-dépendants (sein, ovaire, endomètre). Utilisez-la avec prudence pour les femmes enceintes et les enfants.


Si ces deux huiles essentielles ont leurs limites sur vous et que leurs bienfaits ne se ressentent plus, il est possible d'associer ces huiles avec d'autres.


Exemple :

Réalisez le mélange suivant :

1 goutte de thym à thujanol,1 goutte de ravintsara,1 goutte d’eucalyptus radié,1 goutte de niaouli,1 goutte de lavande vraie ou aspic.

Respirez ce mélange régulièrement dans la journée.


Cet article a pour but de conseiller et de permettent à chacun de prendre conscience que les médicaments traitent souvent la conséquence et non pas la cause. Ils règlent les pathologies et/ou les bobos rapidement mais ont aussi un effet négatif sur la santé puisque ce sont nos organes vitaux qui les traitent. Prendre un doliprane pour régler un problème de maux de tête fait du bien à cette dernière mais fait surement du mal à votre foie.


Réfléchissons à un avenir meilleur, notons que le sport est en soi, une grande victoire qui permet à chaque pratiquant d'élever son niveau de santé.






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