SEANCES EXTERIEURES

OUTDOOR TRAINING

 

CONCEPT MADE IN ALPHA SQUAR3: l'équipe alpha square vous propose depuis plus de deux ans des séances extérieures où la bonne humeur est en synergie avec l'activité physique. La bonne humeur associée à la séance en milieu naturel font que ce concept est unique sur Tours.

 

Si vous souhaitez reprendre une activité physique ou entretenir votre forme tout en s'amusant :

Rien de mieux qu’une bonne séance en extérieur pour profiter du soleil et se dépenser !

 

Alpha Squar3 vous propose des séances de sport en extérieur pour seulement 5 euros par personne, sans engagement, ouvertes à tous, quel que soit votre âge, ainsi que votre niveau !!

 

Les séances sont encadrées par des coachs diplômés qui vous accompagnent et vous motivent tout au long de la séance afin de vous permettre de donner le meilleur de vous-même.

 

Elles sont pratiquées en petits groupes et sont basées sur la convivialité, l’esprit d’équipe.   

 

N'hesitez pas à aller visiter notre page facebook : Alpha Square CrossFit - Tours sud 

 

Chaque séance proposée est unique et comprend du renforcement musculaire, des activités cardiovasculaires et assouplissements. Elle débute par un échauffement, l’entrainement et le retour au calme par des étirements.

 

Les lieux des séances se trouvent aux alentours de notre salle de sport à Chambray-les-tours mais varient pour éviter la routine. En cas de mauvais temps les séances seront maintenues et pratiquées en intérieur.

Généralement les séances ont lieu les dimanches matin à 10h30 pour une durée d'une heure.

Les sourires sont toujours de rigueur, la vidéo suivante le prouve :

 

 

 

Pour participer, il suffit de nous contacter soit ici, soit au 09.67.61.20.57 et c’est avec plaisir que nous vous donnerons toutes les informations nécessaires.

 

Alors n’hésitez plus !!  

Séances Sport Extérieur Alpha Square
Photos Séances Extérieures Alpha Square
Photos Séances Extérieures Alpha Square

CROSSFIT

FITNESS

DANSE

ENFANTS

Localisation

15 rue Augustin Fresnel

37 170 Chambray-lès-tours

09 67 61 20 57

Horaires et Renseignements

Du lundi au vendredi de 9h00 - 14h00 et 16h30 à 21h00

Le samedi de 9h00 à 16h

Copyright         2017 AlphaSquar3

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